Mon actus, ce que j'aime, et bien plus...
Thérapie par le froid
Simon Mallegol
/ 22 février 2021
Thérapie par le froid, mon expérience personnel en pleine nature Jour 1 : 24/01/2021 Je commence mon expérience de thérapie par...
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Hypertrophie musculaire, comment la développer ?
Simon Mallegol
/ 2 décembre 2020
Hypertrophie musculaire, mode d'emploi Hypertrophie musculaire, avant de rechercher de nouvelles méthodes ou combinaisons de séries / répétitions, il faut...
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Le hook grip
Simon Mallegol
/ 18 novembre 2020
Le hook grip, quesako ? Le hook grip est la première chose à apprendre lorsque l’on pratique l’haltérophilie ! C'est...
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Comment réussir ses objectifs et réaliser ses rêves ?
Simon Mallegol
/ 4 novembre 2020
Comment réussir ses objectifs quand vous êtes confinés, et que vous ne pouvez plus aller à la salle de sport...
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1ère place – Battle of the Elements
Compétition Battle of the elements - Irok CrossFit Albertville Ce weekend fut riche d'émotions et d'efforts pour notre team Les...
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Bonjour @ tous !
Simon Mallegol
/ 21 septembre 2020
Bienvenue sur mon site msimon-coach.fr, je suis Simon Mallegol, coach sportif diplomé Level 1 de CrossFit. Passionné de sport depuis...
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Contact
Simon Mallegol, Coach sportif
Adresse Postal
Avenue de la liberté
73100 – Aix les Bains
simon.mallegol[a]gmail.com
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